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Es importante seguir una dieta saludable para no ganar peso y para que nuestro cabello crezca fuerte y sano. «Hay que buscar una alimentación basada en fruta y verdura que nos aportará vitaminas y minerales. Además, tiene que ser rica en antioxidantes sufrientes para evitar

La Terapia Gestalt es una modalidad de psicoterapia que enfatiza la importancia del aquí y ahora, la totalidad de la experiencia y la responsabilidad personal en el proceso de crecimiento y cambio. Desarrollada por Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman en la década de

Todos sabemos lo que es sufrir un resfriado, una mala gripe o un fuerte dolor de cabeza. De hecho, estamos muy acostumbrados a este tipo de enfermedades. Pero muy pocas veces, o ninguna, en realidad, pensamos que nuestra lengua también puede ser vulnerable a cierto

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