Belén Gisbert

Cómo comer sano en el trabajo

Con demasiada frecuencia comemos almuerzos demasiado unilaterales en la cantina. Una dieta persistentemente desfavorable puede afectar la eficacia en el trabajo. Por ejemplo, si comes mucha grasa y azúcar, te cansarás más rápidamente y podrás trabajar de manera menos eficiente. Según el experto en nutrición

Dieta vegana: ¿Qué tan saludable es realmente?

Cada vez más personas comen comida vegana. Esto significa que eligen una dieta sin alimentos de origen animal. Al evitar todos los productos de origen animal (incluidos los lácteos, los huevos o la miel), rápidamente surgen carencias de algunos nutrientes. Por tanto, la dieta vegana

Cómo hacer que el diseño interior de lujo sea ecológico

Tradicionalmente, las características ecológicas no están en el corazón del diseño de interiores de lujo, pero eso está cambiando. Los propietarios de viviendas, y los diseñadores, están tomando las preocupaciones ambientales más en serio e incorporando elementos ecológicos tanto en proyectos de remodelación como en

Eliminación de tatuajes con láser: qué debes saber

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Cómo buscar empleo online de forma efectiva

Hay muchos métodos inteligentes para encontrar las vacantes, o para dejar que los empleadores te encuentren. Tampoco se anuncian todos los trabajos, así que aprende a buscar en los lugares correctos y emplea los métodos mas efectivos. Te indicamos cómo:

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