Muchas personas piensan que los dientes de leche no son importantes o no requieren de tantos cuidados como los definitivos, ya que se van a caer. Sin embargo, este pensamiento es erróneo. Porque cuidar los dientes desde pequeño hace que se adquieran buenos hábitos de cuidado bucodental, pero también porque tener unos dientes de leche sanos puede evitar futuras ortodoncias y reduce las posibilidades de caries. Por eso en este artículo te vamos a dar 10 consejos para cuidar los dientes de leche.
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Limpiar los dientes con gasa
Cuando comienzan a aparecer los primeros dientes de leche es conveniente que los padres limpien las piezas dentales y las encías con la ayuda de una gasa después de cada toma o comida. Después, se pueden ir usando otros utensilios como cepillos dentales de dedo de silicona y a medida que se vaya haciendo mayor apostar por cepillos infantiles.
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Cepillar los dientes tres veces al día
Al igual que en los adultos es recomendable que los niños se cepillen al menos los dientes tres veces al día para cuidar la salud bucodental.
Además, hay que tener especial dedicación en el cepillado de la noche y evitar que después los pequeños ingieran cualquier alimento o bebida porque entonces se puede favorecer la aparición de caries.
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Utilizar hilo dental
Los pequeños también deben usar hilo dental para poder eliminar la suciedad que se almacena en los molares. Por supuesto, este procedimiento es recomendable que se realice bajo la supervisión de un adulto. Pero se debe emplear el hilo dental de manera periódica al menos una vez al día, mejor en el cepillado de la noche.
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Supervisar el cepillado
Como adultos hay que supervisar el cepillado de los pequeños para garantizar que se realice de manera correcta. “Se debe fomentar desde pequeños que adquieran buenos hábitos de higiene bucodental, pero debido a su corta edad los padres deben estar pendientes para que el cepillado sea correcto. Hay que tener en cuenta que un buen cepillado dura al menos 2 minutos”, explican desde HQ Tenerife, tu clínica dental de confianza en Tenerife sur.
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No abusar de azúcares
Es importante limitar la ingesta de azúcares en los más pequeños porque puede favorecer la aparición de caries. Y cuando se habla de azúcares no solo se refiere a chuches o gominolas, también a bebidas azucaradas y zumos procesados,
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Mantener una dieta equilibrada
También hay que intentar que el pequeño mantenga una dieta equilibrada rica en frutas y verduras para aportar los nutrientes necesarios para que los dientes crezcan sanos y fuertes.
Además, hay algunos alimentos que son beneficiosos para los dientes como los lácteos. Pero si quieres descubrir más alimentos cuidan los dientes y protegen las encías te recomendamos leer este artículo de Saber Vivir.
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Tener cuidado con las fracturas
Es normal que los pequeños sufran alguna que otra caída, pero en caso de fractura de algún diente de leche hay que actuar de manera rápida. Lo mejor es acudir a un profesional para que valore el caso y la lesión, pero es recomendable siempre guardar el trozo que se ha caído y colocar una gasa fría en la zona.
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Utilizar protectores en deportes de contacto
En el punto anterior decíamos que hay que tener cuidado con las fracturas. Y para reducir la posibilidad de que una pieza dental se rompa si los pequeños practican deportes de contacto es recomendable el uso de protectores para evitar cualquier fractura por un mal golpe.
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No provocar la caída de piezas que se mueven
Alrededor de a los 6 años de edad los pequeños empiezan a perder sus dientes de leche. Primero el diente comienza a moverse hasta que se provoca su caída total. No obstante, hay que evitar sacar el diente antes de tiempo porque al arrancarlo se puede dañar tejido de la encía, generar dolor, provocar sangrado y aumentar el riesgo de infección.
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Acudir a revisiones periódicas
Por supuesto, si se quiere cuidar los dientes de leche se debe acudir a revisiones periódicas. Según los expertos la primera revisión de los niños se debe realizar con la erupción de los dientes de leche, entre los 6 meses y el primer año de edad y nunca se debe alargar más de los 3 años.
Después de la primera revisión el profesional recomendará la periodicidad de las visitas, pero normalmente las revisiones suelen ser cada 6 meses.
Estos son algunos consejos básicos para cuidar los dientes de leche. Pero es importante extremar la salud bucodental de los niños desde que son pequeños para reducir el riesgo de problemas en el futuro.